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今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。你
不喜歡吵架，所以你離開，可是你只離開了那地方，卻沒有
離開那被傷害的情境。

因此，你愈想愈生氣，愈有氣，你就愈沒有心力去理會別的
事情，許多更該用心去處理的事情，就在你的心煩意亂之中
，被輕忽、被漠視、被省略了。因為，你只是一心一意地在
生氣！蔡閨抓猴蔡閨徵信蔡閨抓猴蔡閨抓猴蔡閨徵信蔡閨抓猴蔡閨抓猴蔡閨徵信蔡閨抓猴蔡閨抓猴蔡閨徵信蔡閨抓猴蔡閨抓猴蔡閨徵信蔡閨抓猴蔡閨抓猴蔡閨徵信蔡閨抓猴蔡閨抓猴蔡閨徵信蔡閨抓猴蔡閨抓猴蔡閨徵信蔡閨抓猴蔡閨抓猴蔡閨徵信蔡閨抓猴蔡閨抓猴蔡閨徵信蔡閨抓猴蔡閨抓猴蔡閨徵信蔡閨抓猴蔡閨抓猴蔡閨徵信蔡閨抓猴蔡閨抓猴蔡閨徵信蔡閨抓猴蔡閨抓猴蔡閨徵信蔡閨抓猴蔡閨抓猴蔡閨徵信蔡閨抓猴蔡閨抓猴蔡閨徵信蔡閨抓猴

在情緒上做文章，對自己是種浪費，而且是很壞的浪費。畢
竟，生氣也是會耗費心力，而且也一定會傷元氣！所以，聰
明的你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣之前，不妨輕聲
地提醒自己一句：「別浪費了。」

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